冰岛浮潜及潜水实用攻略与注意事项

这里首先向您推荐比较合适的浮潜时间。由于不断有淡水从地下流入，水在不停地运动，因此浮潜的区域大多不会结冰，水温稳定在2至4°C。因此全年您都可以享受在冰岛潜水和浮潜时光。然而，在冬天，由于白天的时间比夏天短得多，在11月到2月之间，白天只持续4 - 5个小时，所以夏季的每日浮潜时间相对较长，游客也更为青睐夏季时间。

如果您在夏季前来冰岛旅游，那么不如租车自驾，自助掌握方向盘，在自驾途中选择适合自己的浮潜体验。

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除此之外，您需要在浮潜之前提前准备好相关物品，做好相应规划。首先，无论是浮潜还是深潜，都需要特定的装备。冰岛的水域温度较低，所以您需要一套保暖性好的潜水服。同时，虽然冰岛的水质极其清澈，但好的面罩和呼吸管也是必不可少的。另外，一双专业的潜水鞋和潜水手套也能为您提供更好的保护。

那么，在冰岛潜水需要什么技能呢？熟悉基本的潜水规则、会使用潜水装备，以及掌握一些应对紧急情况的基本技巧是必要的。此外，您需要具备一定的身体素质，特别是比较健康的心肺功能，才能承受潜水中的压力变化。在准备方面，您需要进行充分的了解和规划。不同的潜水地点有不同的特点和难度，在选择潜水地点之前，要根据自己的技能水平和偏好做出合理的决策。

倘若您希望在冰岛浮潜，您需要基本满足以下条件：

1. 身体健康，尤其不能有任何心肺方面的疾病；

2. 不恐水或不易在水下感觉不适；

3. 必须会游泳；

4. 年龄一般不小于14岁（各旅行社规定不同）；

另外，潜水的要求要比浮潜严格得多，除了以上条件外，潜水还需要您：持有潜水证；近两年内有过干衣潜水经历（需出示证明）；年龄不小于17岁。

在冰岛，最常见的潜水方式为浮潜（Snorkeling）与水肺潜水（scuba diving）。当然还有另外一种难度较大的自由潜（free diving），这种潜水方式不依赖其他呼吸设备，通俗而言，潜水者纯靠自己强大的肺容量潜入水底进行探索。自由潜水者在一次深呼吸后便潜入水下，进行水底探秘，据说早期的渔民就是通过自由潜这种方式进行捕鱼。自由潜水更强调潜水者的水性、耐力和呼吸控制能力，这需要潜水者有非常大的肺容量，对潜水者各方面的要求非常高。

自由潜对普通人而言难度系数较高，相比之下，如果您来冰岛尝试潜水的话，浮潜和水肺潜水更适合主打旅行体质的宝宝们。下文主要对浮潜和水肺潜水两种方式进行介绍。

浮潜：潜水者使用呼吸管在水面下进行的潜水活动。浮潜过程中，潜水者可以使用呼吸管来呼吸水面上的空气，无需携带压缩空气或其他呼吸装置。浮潜过程中，潜水者通常不会深潜入水下，一般只在水面附近观察水下的景观。

水肺潜水：潜水者自行携带水下呼吸系统进行的潜水活动。水肺潜水分为开放式（潜水者呼出的气体直接排放到水中）和封闭式（呼出的气体在呼吸系统内循环并去除二氧化碳后重新供氧）两种类型。在水肺潜水方式中，潜水者能够带着气瓶在水下自由呼吸，从而可以在水下停留更长时间，探索更深的海域。

了解了浮潜和水肺潜水的基本概念，相信大家也非常好奇它俩究竟有何具体的差异？对于我（可能是一名潜水小白来说）可以选择哪种潜水方式呢？浮潜和水肺潜水在设备要求、呼吸方式、潜水深度、培训要求等方面都有着较大区别。

整体而言，浮潜的难度最低，属于入门级潜水水平，较为适合没有潜水基础的小白朋友们；水肺浮潜的难度为中上水平，需要对潜水有一定的掌握，且熟悉水性。下文将从以下几个方面为您一一讲解。

1. 浮潜：如果您想要选择浮潜，那么“浮潜三宝”是关键！三宝即面镜、呼吸管和脚蹼，具体如下图所示。面镜用来保持眼部干燥，为您在水面下浮潜时，提供清晰的视野。呼吸管是一个管状装备，一端放在嘴里，另一端露出水面，使用过程中，浮潜者可以在面朝下浮潜时继续正常呼吸空气。脚蹼用来增加腿部在水下的推进力，浮潜者能够更轻松地在水中游动。

2. 水肺潜水：如果您选择水肺潜水，除了与浮潜使用相同的面镜、脚蹼外，您可能还需要其他潜水装备，整套潜水装备系统更加多样，这取决于水肺潜水相对较难度。其他包括湿式潜水服or干式潜水服、配重系统（帮助潜水者下潜和维持浮力）、浮力控制装置（帮助潜水者在水下调节浮力，以确保潜水者不会沿着底部踢腿或漂浮在水面上，基本上而言，没有浮力控制装置就无法潜水）、呼吸调节器（调节器将水箱中的空气连接到潜水者的嘴和浮力控制装置）、潜水电脑（潜水电脑能够告诉潜水者可以在一定深度停留多长时间而不会出现减压病，从而保证您的安全）、气瓶等。

浮潜：在浮潜过程中，潜水者可以使用“浮潜三宝”的呼吸管进行呼吸，这其中的“三宝”是指面镜、蛙鞋和呼吸管。您需要注意的是，浮潜的呼吸是通过口进行的，鼻子被面镜所覆盖，无法进行呼吸。这种方式让您可以在不用抬头离开水面的情况下持续观察水下的景物。

水肺潜水：使用水肺潜水，您需要使用水下呼吸器（水肺）在水下呼吸压缩空气或混合气体。但需要注意的是，水肺潜水并不是人人都可以进行的，它需要一定的训练和技能。在开始水肺潜水之前，您必须接受专业的水肺潜水训练并获得认可的潜水资格证书。相比于浮潜，水肺潜水的风险更大，所以需要更加谨慎。

浮潜：浮潜本质是游泳和潜水的结合，依赖于自然呼吸，您只需要一个简单的潜水面具，呼吸管，以及脚蹼即可，因而潜水深度较浅。冰岛的浮潜地点，如丝浮拉大裂谷，通常深度较浅，但也能让您欣赏到透明清澈如梦似幻的水下世界。您会在水面上漂浮，通过面罩欣赏水下的景象，而不需要深入水底。

水肺潜水：相比之下，水肺潜水则属于更深层次的探索，通常会潜入更深的水域，深度主要受潜水员训练水平和潜水设备的限制。您需要具备PADI（或同等资格）潜水证书，从而可以安全地潜入更深的水域，探索更丰富的海底生态和风貌。水肺潜水需要更专业的装备和技能，包括使用水下呼吸器（Scuba）进行呼吸，以及掌握一些特殊的潜水技巧和规则。

浮潜：这种潜水形式相对较为轻松，基本上任何健康状况良好的游客都可以尝试。浮潜所需的技术相对简单，您只需要学会使用呼吸管和潜水面具，如何在水中保持平稳的呼吸，以及如何利用脚鳍在水中舒适地游动。除此之外，浮潜通常不需要正式的培训。当然，如果您是初次尝试，许多旅行社和潜水学校仍会提供简短的浮潜介绍课程，以确保您的潜水体验安全且愉快。

水肺潜水：水肺潜水则是一种更复杂的潜水方式，需要通过一系列的专业培训并获得相应的认证才能进行。水肺潜水不仅需要学习如何使用潜水设备，还需要理解一些重要的潜水理论，如解压原理、深度和压力的关系等。除此以外，水肺潜水员还需要掌握一些特殊的潜水技巧，如浮力控制、应急技巧等，以确保您在进行水肺潜水时的安全性与专业度。

浮潜：浮潜对水下时间有限制，适合观赏水面附近的海洋生态。浮潜主要是在水面附近进行的，您会被装备上浮潜的相关设备，比如面镜和呼吸管。这种方式的优点是它相对简单，只需要能够游泳并且身体基本健康的人都可以尝试。浮潜让您有机会近距离地观察水面下的生态系统，尤其是在水域表层生活的各种鱼类和海洋生物。然而，浮潜的一个限制是它的深度和范围受到限制，因为浮潜者需要定期返回到水面呼吸。

水肺潜水：而水肺潜水可以在水下长时间探索，体验深海的奇观。相比之下，水肺潜水则是一种更深度的水下体验。参与者需要穿戴一个含有压缩空气的气瓶，并通过调节器呼吸。这使得水肺潜水者可以在水下逗留更长的时间，并深入到水下去探索。在冰岛，这意味着您可以沉入深入水底，欣赏到那些浮潜无法触及的地方的景色，当然也意味着您需要更多地注意潜水过程中的技术安全。

总的来说，无论选择浮潜还是水肺潜水，都需要考虑自己的能力、健康状况和探索的目标。在确保安全的前提下，两者都能带来难忘的水下体验。

丝浮拉大裂谷是冰岛最受欢迎的十大潜水地之一，在全世界潜水地中排名第三。丝浮拉在冰岛语中意为银色女郎，在这里大裂谷能见度可达100余米，被誉为世界上最清澈的水域。如果您想前往冰岛浮潜，那么丝浮拉大裂谷可千万不能错过。

位置：它位于辛格维利尔国家公园（Þingvellir National Park）内，靠近雷克雅未克（Reykjavík）和亨吉尔火山区（Hengill），若您从雷克雅未克首都开车前往该大裂谷，大约只需要1h左右车程。

特色：与其他冰岛浮潜地相比，丝浮拉大裂谷最大的差异是在丝浮拉的水底鱼类很少，在八九月，北极鲑鱼（Arctic Char）在交配月份，会来到大裂谷；除此之外，仅有Dwarf Char(另外一种鲑鱼)生活在裂谷，但它们生活在岩石隐蔽处，大部分时候潜水者看不到它们的踪迹。或许这番景象正映衬了那句“水至清则无鱼”，丝浮拉大裂谷有着壮观的水下之境，到处是洞穴、裂缝和火山岩，但这里鱼类很少。丝浮拉大裂谷内海洋生物主要由亮绿色的“巨怪毛发”（不同种类的藻类）组成，在海水的映衬下，这些海洋生物形成了色彩斑斓的画面，蓝、绿、黄三色交相辉映。

此外，与热带海域潜水不同，丝浮拉大裂谷的水温极低。这是由于其水均为来自朗格冰川（Langjökull Glacier），温度通常仅有2℃至4℃。冰川融水过程相当长，将近需要1个世纪，才能从冰川流向丝浮拉大裂谷，漫长的运动过程使得其水体得到彻底净化，因此丝浮拉大裂谷的水非常清澈、纯净，甚至达到了直接饮用标准。

在丝浮拉大裂谷潜水时，您可以将双手放在裂缝两侧岩石中，感受北美板块与欧亚板块的双重力量。丝浮拉大裂谷是由于板块运动而形成的裂缝，由于板块的分离，丝浮拉大裂谷是地球上唯一一处可以看到岩石圈和地壳直接暴露在大气中的地方。大裂谷的一部分位于冰岛，正好穿过该国首都雷克雅未克，使得冰岛成为世界上唯一一个大陆穿越裂谷的国家。

穿着要求：倘若您选择在丝浮拉大裂谷浮潜，您可以选择或者干潜水衣或者紧身潜水衣，身体不会完全沉入水中，而是会随着水流在表面漂浮。丝浮拉大裂谷整体水温较低，倘若您怕冷，也可以选择在里面穿一些保暖衣物，我们也推荐穿上厚袜子。

注意事项：在这里您可以选择浮潜或者潜水，但是潜水团需要国际潜水执照，因为潜水进入的区域更深，也更危险。入门级别的浮潜则不需要潜水执照，但可别小看浮潜这个过程，在浮潜时也不要掉以轻心。由于丝浮拉大裂谷水温极低，在浮潜时，您可能会有一个水温的适应过程。不过无论您想选择浮潜还是水肺潜水，都可以关注我们的冰岛丝浮拉大裂谷（Silfra）深潜体验（含首都接送）和丝浮拉（Silfra）浮潜体验，两种体验均能满足您对丝浮拉大裂谷的浮潜或者深潜的畅想。

Davíðsgjá，被喻为“大卫的裂缝”，是位于冰岛辛格瓦德拉湖(Þingvallavatn)附近的一个淡水裂缝，是由清澈的冰川水汇聚而成。这个深受游客欢迎的潜水地点，位于欧亚大陆板块附近，距离另一处潜水胜地丝浮拉仅约4公里。由于两处距离相对较近，如果您想在一天就能体验两处的潜水活动，可以关注丝浮拉（Silfra）& 达维斯加（Davíðsgjá）潜水一日游，您只需要花费8小时便能达成人生体验。

位置：您到达达维斯加的方式也很简单，如果您已经在辛格维利尔大湖附近，那么只需短短的4公里路程，您就可以抵达这个美丽的潜水点。而如果您正在冰岛的首都雷克雅未克，那么只需驾车大约45分钟，就可以来到辛格维利尔国家公园，然后从那里轻松抵达达维斯加潜水地。

特色：达维斯加是一个深邃的淡水裂缝，它在湖底倾斜蜿蜒，其深入湖底的角度为45度。由于裂缝的深度和长度，您可以在达维斯加享受到独特的潜水体验。值得您注意的是，与其它潜水地点相比，达维斯加的一个优势在于其湖水温度较暖和，使得长时间的潜水更为舒适。而且相邻的丝浮拉大裂谷由于知名度较高，所以人流较多，而达维斯加则显得宁静许多，能让您更加享受潜水时光。

穿着要求：由于达维斯加的水温通常较低，为了保护您对抗严寒和确保安全，必须穿着专业的潜水装备。一般来说，这包括防水潜水服，以使您的身体在潜水期间保持干燥和温暖。此外，潜水者还需要戴潜水头套，以减少热量的丢失，并穿上防寒手套和潜水靴，保护手和脚免受冰冷水域的影响。一些额外的设备，如薄膜面罩，也可以使您在潜水期间拥有更好的视野。在潜水装备中，呼吸器是重中之重。您需要一个可靠的自给式水肺潜水（SCUBA）呼吸器。此外，为了应对可能的紧急情况，您还需要一个备用的呼吸器。这两个呼吸器应该连接到相同的压力表，以便您随时了解气压的情况。

注意事项：您需要拥有适当的潜水许可证。针对达维斯加的潜水活动，一般来说，至少需要PADI Advanced Open Water Diver证书或等价的潜水资格认证，并遵循所有的当地规定和实践。并且，您需要确保遵循专门的潜水路线，并在允许的深度和地区内潜水。除此之外，您也需要密切关注天气的变化，特别是风向和风力的变化，以避免在水中受到风暴的影响。顺带一提，在您潜水入水时，进入水中的方式有两种，一种是从岸边走过石子路进入水中，另一种则是从水面，进行倒水入海的方式。无论您选择哪种入水方式，都请您确保对这种方式有足够的熟悉和练习，以避免在进入水中的过程中，发生摔跤或其它意外。

Bjarnagjá是位于雷克雅内斯半岛上的一条18米深的熔岩峡谷，在此处，潜水者将获得与其他不同水域的体验，感受咸咸的海水与地下淡水。

位置：Bjarnagjá这座神秘的自然奇观藏身于格林达维克小镇（Grindavík）之中，位于冰岛的雷克雅未克半岛的南部。要抵达Bjarnagjá，您需要先飞往冰岛的首都雷克雅未克。格林达维克小镇距离雷克雅未克只有一小时车程，相对来说较容易到达。即使您没有私人交通工具，也可以搭乘公共汽车直达这个美丽的小镇。而且，格林达维克小镇距离世界著名的蓝湖温泉只有咫尺之遥，您也可以同时前往这两处景点。抵达格林达维克小镇后，您可以走向海岸线，寻找两座破旧的建筑，它们是标记Bjarnagjá位置的地标。这两座破旧的建筑物似乎带有一种神秘的恐怖电影的气息，为您的探险之旅增添了一种神秘感。

特点：Bjarnagjá是一个深度达18米的熔岩峡谷。这个峡谷的存在得益于冰岛的地壳构造活动，使冰岛从海洋中升起的同时，也造就了这个深度惊人的熔岩峡谷。在这里，您将有机会领略到独特的自然现象，Bjarnagjá的水大部分是新鲜的地下水，但由于裂缝距离海岸线的接近，海水的盐度对其有所影响，从而两种水在这里产生了奇妙的混合。这种独特的混合物为您提供了一种罕见的体验，您可以在浅水中同时感受到地下淡水和咸海水的双重魅力。Bjarnagjá的地理位置和特殊的水文环境使它成为了很多潜水者的热门去处。除此之外，这里还有两座古朴的建筑物标记着这个地点，作为地标性建筑来迎接您的到来。

注意事项：您需要特别注意，虽然Bjarnagjá的水域深度仅为18米，但是它的水分布环境与一般的潜水地点大有不同，它是一个熔岩峡谷，水主要由地下淡水和有一定盐度的混合物两部分构成。因此，这种特殊的潜水环境需要您具备丰富的训练和潜水经验来应对这样特殊的潜水环境。

Nesgjá又是另一处令潜水者心水的的淡水裂谷，这里的水清澈见底，让无数潜水者心神往之。

位置：Nesgjá潜水地位于冰岛的北部地区，它是冰岛钻石圈的一部分，邻近Litlaá湖泊。然而，请注意，由于它的位置相对比较偏远，我们衷心建议您事先做好规划。如果您已经在冰岛，抵达Nesgjá最佳的方式是自驾。冰岛的公路系统相对发达，导航设备能够轻松地带您到达目的地。请记住，冰岛的天气变化无常，所以在出发前，您需要确认道路的状况。如果您准备自驾，我们推荐您从首都雷克雅未克出发，然后向北驱车，跟随标示前进即可。除此之外，您还可以选择参加含首都接送的潜水团。

特点：这片浅蓝色的湖泊宛如一颗镶嵌在钻石环线上的璀璨明珠，那里有超过100米的极佳能见度，您想看多远就看多远，海洋景色尽收眼底。在这里，您甚至可能会遇见北极鳟鱼，一种特殊的鲑科鱼类，它们在裂缝中生活。Nesgjá的岩石面呈现出鲜明的玄武岩特色，经过千万年的演变和沉积，岩石的形状和质地也随之变化，形成独特的景观。更为神秘的是，这样的裂隙潜水地在冰岛尚属人迹罕至，鲜有潜水者涉足，因此来到这里，您将获得一次独一无二的原始探索体验。Nesgja 虽然比较浅（仅4米深），但其美丽令人惊叹，晶莹剔透，可提供超过 100 米的水下景观。除此之外，周边景色也同样值得您顺道造访，Nesgjá裂缝位于钻石圈以及Litlaá泻湖，钻石圈的其他地点包括阿斯匹吉峡谷（Ásbyrgi）、众神瀑布（Goðafoss）和黛提瀑布（Dettifoss）以及米湖（Lake Mývatn）。

注意事项：从您整个潜水旅程来讲，一般来说，您将从入口点进入Nesgjá裂缝并在裂缝中潜水大约30-45分钟。在这段时间内，您有机会欣赏到冰岛独特的水晶般清澈的水源。 Nesgjá相对较浅，但是这并不会影响您的潜水体验，由于相对较浅的特征，您可以停留更长的时间，享受潜水的乐趣，以及捕捉到最好的照片。并且，在这里，太阳光线透过水面，与裂缝墙壁的舞动阴影相结合，为摄影创造了绝美的氛围，毫无疑问这是冰岛最佳的潜水摄影地点之一。

在丝浮拉大裂谷，游客需要从岸上进入的，这里不提供船只服务，需要您从入口步行到出口。

丝浮拉大裂谷等潜水地确实美丽，也非常吸引小孩，但是如果小孩无人看管，这可能是非常危险的，因为大多等潜水地没有托儿服务，也没有工作人员负责照顾他们。我们建议您在活动期间带上可以照顾您孩子的随行者。

您可以自由拍摄自己的照片或视频，但是我们强烈建议您的摄影设备固定在您的身体上，可以使用腕带进行固定。如果您不将设备固定在身体上，您的设备由于浮力等因素很有可能离你而去。

我们通常建议您在潜水前摘下所有的配饰。但是，如果您不希望取下，小耳钉等不容易移动的配饰可以佩戴，但是，手镯、手表、悬垂的耳环则必须需要取下。尤其是悬垂的耳环在潜水过程中还是非常危险的。

您可以使用游泳的装备进行辅助，比如泳帽、泳衣等。但是“浮潜三宝”可不能用游泳装备代替哦，在浮潜过程中是必不可少的。

在潜水或浮潜行程中，虽然不需要具备高超的游泳技术，但一定要能在水里控制自己的方向。因为在整个过程中，您会遇到一些潜行挑战，这需要一定的游泳技能来及时处理和化解困难。

一般水肺潜水者所带的气瓶装的都是压缩空气，其成分与我们日常所呼吸的空气别无二致。但有些潜水者携带的气瓶中富含氧气、氮气或者氦气等，这取决于他们潜水的深度、时间等，比如当潜水者选择深潜时，他们的气瓶中可能会装有氧气、氦气、氮气等气体混合物，在气瓶中添加氦气可以减少氧气和氮气的分压，避免潜水者氧中毒和氮麻醉，让潜水者在深潜时也能保持清晰的思维。综上，关于潜水小知识敲黑板！并不是所有的潜水气瓶都装有“纯氧”，实际上大多数情况下是压缩空气或者特别配制的气体混合物。

冰岛不仅仅是冰与火之地，更是水下奇缘的目的地。在这里，您可以自由潜水，探索海水的奥秘。可以选择浮潜，贴近水面享受阳光透过层层海水照射下来的温暖，观赏色彩斑斓的海底世界；也可以选择水肺潜水，带着专业的装备深入海底的静谧，与海洋生物近距离接触。无论是浮潜的轻松自在，还是水肺潜水的深海挑战，您在冰岛都可以获得一场难忘的水下之旅。